فوائد نط الحبل | آخرفوائد نط الحبل الأخبار

by Adel Bogy
33 comments

فوائد نط الحبل| أخبار عامة كل يوم

شاهد الآن

كما يمكنك مشاهدة المزيد من الأخبار ذات الصلة فوائد نط الحبل أو أخبار أخرى نحنقدمت

See also  How To Fix D3dx9_43.dll missing in Windows 10/8/7 | آخرd3dx9 الأخبار

فوائد نط الحبل والصور ذات الصلة فوائد نط الحبل

فوائد نط الحبل

فوائد نط الحبل


فوائد نط الحبل والمعلومات ذات الصلة

فوائد نط الحبل تعتبر رياضة القفز فوق الحبل من أكثر الرياضات فائدة والتي لا تحظى بالتقدير ، خاصة لصحة القلب وتقوية العظام. ، وتعزيز تسامحك مع الأداء البدني بشكل خاص إخلاء المسؤولية: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو للعلم فقط ولا ينبغي اعتباره نصيحة طبية أو توصية علاجية. يجب أن تستشير طبيبا.

See also  إربح المال باستخدام هاتفك فقط مع هذا التطبيق الحصري ( إثبات الدفع ) | آخركيف اكسب المال الأخبار
See also  الفنان المرحوم علي الحسن | آخرعلي الحسن الأخبار

>>> بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك رؤية العديد من المعلومات العامة المفيدة الأخرى من خلال Ar.kienthuccuatoi.com قدمت هنا

نأمل أن تكون المعلومات المقدمة بخصوص فوائد نط الحبل مفيدة لك.
شكرا لدعمك

You may also like

33 comments

Amel Rami 01/09/2021 - 02:26

زعما صح 🤔🤔

Reply
Saadia Ait ssi 01/09/2021 - 02:26

نط الحبل بساعد على زيادة الطول

Reply
سمؤ الاميره 01/09/2021 - 02:26

بس لما اقفز بدهش

Reply
aissa hathat 01/09/2021 - 02:26

لايمكن المقارنة بين النط على الحبل بالسباحة

Reply
ازهار 01/09/2021 - 02:26

من فضلك
4000 نطة خلال 30 دقيقة كم سعرة حرارية تحرق وهي تكفي بانقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي، يعني اكل طبيعي

Reply
mansour almansouri 01/09/2021 - 02:26

خ١٥ من القفز على الخبل تعادل ٤٥ د من السباحة؟

Reply
aya m 01/09/2021 - 02:26

صلوا على شفيع المسلمين

Reply
naceur Medhkour 01/09/2021 - 02:26

_سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم
_اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد
_لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم
_لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
_سبحان الله و الحمدلله و الله أكبر
_أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
_اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت عليك توكلت و أنت رب العرش العظيم
لا إله إلا الله.
أستغفر الله العظيم واتوب إليه

Reply
Aya Mekhalef Benhafssa 01/09/2021 - 02:26

هل تزيد من الطول

Reply
محمد عبدو 01/09/2021 - 02:26

عليه الصلاة والسلام

Reply
DZ ZIZOU 01/09/2021 - 02:26

مادا لو قفزت بدون حبل

Reply
محمد محمد 01/09/2021 - 02:26

اني وزني ٥٥ وعمري ١٣ وطولي ١٥٨ ممكن الوزن المناسب الي 😥😥

Reply
hamodi _X4 01/09/2021 - 02:26

انا كل يومين اسوي 1000 نطة 😍😍😍💪

Reply
yasmen ahtekar 5556 01/09/2021 - 02:26

بدي اسالك لو سمحت جاوبني باسرع وقت لو سمحت انا الي 3 ايام عم ببمارس نط الحبل واليوم يوط 4 واجري وضهري بوجعوني فا اجيت اتمرن بنطن الحبل ما قدرت ممكن تنصحني شو اعمل؟

Reply
Anfal Rakan 01/09/2021 - 02:26

طيب الي يريد يسوي شد للجسم عل الحبل يساعده ولا لا مايشد الجسم😕

Reply
Sufian Ahmad 01/09/2021 - 02:26

فوائد نط الحبل كل يوم :
يفجر مفصل الركبة 💔👍

Reply
نفحة طيبة NAFHA TAYBA 01/09/2021 - 02:26

هذه آيام العشرة المباركة لا تنسوا التكبير
اعظم شيء عند الله
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله
الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

Reply
AS AS 01/09/2021 - 02:26

سبحان الله وبحمده &سبحان الله العظيم

Reply
لولو لولو 01/09/2021 - 02:26

انا نحيفة وبدي العب هي الرياضة ومابدي انحف اكتر شو الحل😄

Reply
Mward Alaydh 01/09/2021 - 02:26

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر

Reply
✔️ muzna 01/09/2021 - 02:26

نط الحبل ينحف الوزن ؟

Reply
Ali Ali 01/09/2021 - 02:26

زوجوني لاأطيق الصبر 😪😪

Reply
Heve Heve 01/09/2021 - 02:26

الف صلات على النبي

Reply
wafaa 01/09/2021 - 02:26

ممكن سؤال
صدك الي وزنه اكثر من 80كيلو ميصير يلعب حبل

Reply
Amine Kessal 01/09/2021 - 02:26

رياضة الحبل تنقص الوزن يعني من لهم جسم إيكتومورف حارق للسعرات فل يتجنب هذه الرياضة

Reply
Mohamed ibarhim 01/09/2021 - 02:26

اشتقت لسماع الاخبار المنوعة والغريبة والنادرة على قناة تأملان بصدفة شاهدت هذا الفيديو وعرفتك من صوتك ليش ما تقو لي لنا انك فتحتي فرع جديد في اليوتيوب

Reply
احمد الغامدي 01/09/2021 - 02:26

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد بن عبدالله
صلى الله عليه وسلم

Reply
ali sbar 01/09/2021 - 02:26

انا يوميه اسوي ٢٠٠٠ نطه الحبل العندي بي عداد يستغرق الوقت ٢٥ دقيقه مع الراحه القليله و١٠٠ تمربن ظغط و١٠٠ رفع ساق و١٠٠ طحن معده و١٠٠ طحن الجانبين ونتاائج مبهره

Reply
Miss Larine 01/09/2021 - 02:26

صح ممنوع على لي وزنهم فوق, 80 كيلو؟؟

Reply
Sohaib Sohaib 01/09/2021 - 02:26

اللهم صلي على محمد صلى الله عليه و سلم

Reply
Ahmed Megahd 01/09/2021 - 02:26

كم عدد النطات والوقت اللازم للحرق؟

Reply
Zaki Charb 01/09/2021 - 02:26

علاه تضعون ناس عريانة وتدعون الاسلام ؟؟؟

Reply
Mehdi& dz 01/09/2021 - 02:26

انا العبها فقط للمتعة هههههههه 😂😂

Reply

Leave a Comment